こんなお悩みありませんか？

自分のこと

✅ 何をするにも自信がなく、他人の評価や視線を気にしすぎてしまう。
✅ 自分の気持ちがわからず、どうしたいのか迷い続けている。

友人

✅ 表面的には親切だけど、実際には悪意を感じるような態度を取られている気がする。
✅ NOが言えず、いつも友人に合わせて疲れてしまう。

仕事

✅ 頑張っているのに便利屋扱いされ、周囲に利用されがちで報われないと感じる。
✅ 職場が自分に合っていない気がするけれど、転職しても良い方向に進むか自信がない。

恋愛

✅ パートナーの本音がわからず、いつも不安を感じる。
✅ 自分の気持ちを言えず、我慢を重ねてしまい、限界を超えて感情が爆発してしまう。

誰にも話すことができず、辛いお気持ちを一人で抱えていませんか？

辛い気持ちは放っておいても心の奥底に押し込まれるだけ

「どうしてうまくいかないんだろう…」
「本当のことを言ったらどうなるんだろう…」
「あの人さえいなければ…」

そんな不安や恐怖、怒りが
頭の中でぐるぐるしていると
脳にも負担がかかり
心も疲れてしまいます。

「みんなと仲良くしなさい」
「いい子でいなさい」

そう言われて育ってきた人ほど
自分の気持ちを抑え込み
他人を悪く思うことに
罪悪感を感じやすいものです。

その結果、誰かに言うことも気が引け
言えないまま抑圧して気持ちに蓋をしてしまいます。

そうすると自分の気持ちがわからなくなってしまいます。

話すことで、心が軽くなる

まずは誰かに「話す」ことで
心の重荷が少しずつ、少しずつ
軽くなっていきます。

「話す」ことは「離す」こと。
言葉を通じて、
あなたの中にある
不安や怒りが
少しずつ手放されていきます。

もし、言葉にするのがつらいなら
タロットカードを通して
「話して」みませんか？

タロットは、
あなたの心の状態を映し出し
言葉にできない感情を
引き出す助けになります。

心を軽くして
一歩を踏み出す
お手伝いをさせていただきます。
(^-^)